Motiverande samtal (MI)

24 september, 2012 in JA Träning, Personlig Träning

Just nu går jag en utbildning via jobbet inom Motiverande samtal, Motivational Interviewing. Jag har läst en del i ämnet tidigare i samband med min utbildning till Personlig tränare. För mig är kunskap inom detta område en del av det som skiljer en Personlig Tränare från en styrketräningsinstruktör. Att locka fram verktygen hos en annan att utvecklas och motiveras vidare. Passar alltså inte bara ett av mina arbeten utan fler .

Tekniken ställer stora krav på mig själv att ta ett steg tillbaka utan att släppa på drivet i samtalet. Kräver mycket övning men jag gillar det! Man kan alltid förbättras i sin coachade roll.

Min nya löparväst!

About these ads

Vem är jag?

Jag är 34 år, gift och har 3 barn. Jag bloggar om mitt liv och då det i stort sett består av familjeliv och min träning är det vad bloggen handlar om.

Jag är lic. Personlig Tränare, spinning- och coreinstruktör och älskar löpning. Bland det roligaste jag vet är att hjälpa människor att antingen komma igång med träning och ett hälsosammare liv eller att hjälpa dem bli ännu bättre. Om du undrar något är det bara att fråga; antingen i kommentarsfältet eller genom ett mail till jessica@jatraning.se.

Hoppas du gillar bloggen! Om du gillar den, varför inte prenumerara via bloglovin.com, då kanske fler hittar hit!